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串串香加盟--冬季吃串串需要点的菜品

作者:admin  来源:财富天下网  点击:  发布时间:2016-12-15 15:24:51

串串香加盟--现在,人们生活越来越注重养身了,在吃的方面特别的在意。不论是吃什么都必须要是有机、无毒无害、纯天然。随着季节的变化,马上就要进入冬季,人们在吃串串的时候,必点的几个养身的菜品如下:
  吃串串的时候要多放些蔬菜,因为蔬菜可以减少胃里面的油脂,还有清凉、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清火的功效。
  适量放些豆腐。
  可加些白莲:白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清热泻火的作用。
  要放点生姜:生姜能调味、抗寒,火锅内要放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。
  酸奶:此外,吃完火锅后可喝些发酵型酸奶,酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用,又可促进消化。
  吃牛肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。--中国信息加盟网

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